وصفات
عصير البطيخ بالعسل
يتكون العصير من البطيخ الحلو والخيار الطازج. شرب عصير البطيخ هذا للعناية بالبشرة والآثار الصحية.
عصير الخيار الأخضر دايت
بنكهة العنب الأخضر، عصير دايت خيار أخضر سوف ينشطك من الطقس الحار ويساعدك على الحفاظ على لياقتك.
هريس الموز والمانجو
مانجو مجمد (250 جرام)، موز (250 جرام)، سكر (100 جرام)، 1 ~ 2 ملعقة صغيرة من
عصير ليمون
1. ضعي المانجو والموز والسكر المجمد في وعاء واتركيه
عصير ليمون
1. ضعي المانجو والموز والسكر المجمد في وعاء واتركيه
النعناع والبطيخ
بطيخ، تفاح، أوراق نعناع، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، مياه غازية (400 مل)
1- نجهز المكونات ونقطعها إلى أحجام مناسبة.
1- نجهز المكونات ونقطعها إلى أحجام مناسبة.
عصير وجبة واحدة
تذوق الحلاوة واستمتع بالرائحة.
موز (200 جرام)، جوز (40 جرام)، سبانخ (60 جرام)، حليب (200 جرام)
1. قشر الموز.
موز (200 جرام)، جوز (40 جرام)، سبانخ (60 جرام)، حليب (200 جرام)
1. قشر الموز.
عصير اليقطين الحلو حليبي.
اصنع عصيرًا لذيذًا مع اليقطين الحلو.
قرع حلو مطهو على البخار (100 جرام)، موز مجمد (70 جرام)، حليب (200 جرام)، لوز (10 جرام)، عسل (15 جرام)
قرع حلو مطهو على البخار (100 جرام)، موز مجمد (70 جرام)، حليب (200 جرام)، لوز (10 جرام)، عسل (15 جرام)
عصير البطاطا الحلوة وحليب جوز الهند
أضف اللوز المحمص إلى البطاطا الحلوة واصنع عصيرًا لذيذًا. إنه عصير صحي رائع للوجبات الخفيفة للأطفال ووجبة إفطار سريعة.
