هناك تركيبات لا حصر لها، ولكن هذه التركيبة يجب أن تكون واحدة من التركيبات المفضلة لدينا. هذه التركيبات الذهبية المناعية مليئة بالعناصر الغذائية. فيما يلي بعض العناصر الغذائية الرئيسية:
🍊 خصائص مضادة للالتهابات: الكركمين، المركب النشط في الكركم، له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في تخفيف الحالات المرتبطة بالالتهاب.
🍊 مساعد هضمي: قد يعزز الزنجبيل الهضم الصحي عن طريق تقليل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم.
🍊خصائص مضادة للأكسدة: تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الكمكوات في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي وقد يكون لها فوائد مضادة للشيخوخة.
🍊 غني بفيتامين سي: يعتبر الكمكوات مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، الذي يدعم وظيفة المناعة ويساعد الجسم على امتصاص الحديد.
🍋خصائص قلوية: على الرغم من مذاقه الحمضي، فإن الليمون له تأثير قلوي على الجسم، مما يعزز توازن درجة الحموضة الصحية.
و اكثر من ذلك بكثير!
وهنا الوصفة:
مكونات:
• 3 برتقالات
• 2 ليمونة
• قطع من الزنجبيل بحجم 2 بوصة أو حسب الرغبة
• قطع من الكركم بحجم 2 بوصة أو حسب الرغبة
• 1/2 كوب من الكمكوات
امزج كل المكونات في عصارة Kuvings AUTO10 وقدمها على الفور! الأمر بهذه السهولة! أوصي بهذه العصارة للجميع، فهي لا تحتاج إلى استخدام اليدين تمامًا، لذا يمكنك تشغيلها والبدء في العمل على شيء آخر، كما أنها سهلة التنظيف للغاية، وتصنع أفضل عصائر معصورة على البارد!
استمتع 💕
