عصير لتقليل التعب
يتم امتصاص الجلوكوز والفركتوز الموجودين في العنب الأرجواني والتفاح الأخضر بسرعة، مما يساعد الجسم على التعافي من التعب بعد يوم كامل من الصيام. تساعد مكونات الحديد الموجودة في السبانخ والكرنب...
وصفات العصير لصحتك خلال التغيرات الموسمية (الربيع)
موصى به من قبل كوفينجز: وصفات عصائر لصحتك أثناء تغير الفصول (الربيع) خلال تغير الفصول (الربيع) عندما يكون الفرق اليومي في درجات الحرارة كبيرا، يمكن أن تنخفض المناعة بشكل كبير....
فطائر البطاطس
فطائر البطاطس تُعَد فطائر البطاطس المقرمشة من الخارج والطرية من الداخل من الأطباق المفضلة لدى العديد من الثقافات. وسواء كنت تسميها فطائر البطاطس الألمانية أو فطائر البطاطس البولندية أو فطائر...
كيفية صنع التوفو
لقد ولت أيام البدائل التي يتم شراؤها من المتاجر؛ فباستخدام بضعة مكونات بسيطة وتعليماتنا خطوة بخطوة، ستستمتع بتناول التوفو وحليب الصويا المصنوعين في المنزل في وقت قصير. سواء كنت نباتيًا...
عصير الرمان الحلو
يحتوي الرمان على العديد من مضادات الأكسدة وفيتامين سي. وبسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة، فإن الرمان له تأثيرات مضادة للالتهابات. إن شرب عصير الرمان بانتظام يمكن أن يساعد في...
زلابية مصبوغة طبيعيا
زلابية مصبوغة طبيعيا نحن جميعًا نحب الزلابية بكل أشكالها وأنواعها. هذه العجينة المطبوخة على البخار والمليئة بالحشوات اللذيذة هي المفضلة لدي على الإطلاق. نستمتع باستخدام المكونات الطبيعية مثل السبانخ والشمندر...
3 طرق لعصير البطيخ
3 طرق لعصير البطيخ هناك ثلاث طرق يمكنك من خلالها عصر البطيخ، وهي استخدام اللحم فقط، أو القشرة فقط، أو اللحم والقشرة معًا. البطيخ فاكهة متعددة الاستخدامات، تقدم أكثر من...
شربات فاكهة التنين
شربات فاكهة التنين: وصفة منزلية الصنع نحن نعلم أن هذا "الكريم اللطيف" يبدو جميلاً للغاية بحيث لا يمكن تناوله، ولكن فاكهة التنين عند تناوله مع الموز، سيكون هذا ثنائيًا حلوًا...
كيفية عصر الأناناس
لا يوجد شيء مثل عصير الأناناس الطازج. حلو، منعش، مع القدر المناسب من الطعم اللاذع - إنه مثل تذوق المناطق الاستوائية. ولكن لأن الأناناس طري وليف، فقد يكون من الصعب...
براونيز البنجر
براونيز البنجر ما هو الغني والطري والذي يحتوي على كمية غير مرئية من الخضروات؟ بالطبع كعكات البراونيز المصنوعة من البنجر! لقد تعاوننا مع Crowded Kitchen لصنع كعكات البراونيز النباتية الخالية...
عصير الكرفس
يعتبر الكرفس عصيرًا منظفًا ومهدئًا ويحتوي على عناصر غذائية غنية ويساعد في تخفيف الأرق. مكونات 3 سيقان كرفس (250 جرام) 1 تفاحة (180 جرام) طريقة اغسلي المكونات جيداً ثم انقعي...
