الزنجبيل Ade لتحسين المناعة

مصنوع من التفاح الأخضر والزنجبيل، ويوفر الزنجبيل لتحسين المناعة طعمًا صحيًا ومنعشًا ومنعشًا.

 مكونات

تفاح أخضر 250 جرام، ليمون 30 جرام، ثوم 5 جرام، خيار 150 جرام، بقدونس 30 جرام، كيل 30 جرام، زنجبيل 15 جرام

#نصيحة استبدل التفاح الأحمر بالتفاح الأخضر للحصول على طعم أحلى.

 طريقة

1. 1. استخدم التفاحة كما هي. إذا كان أكبر من الفم، قطعيه إلى أحجام مناسبة.
2. 2. قشر الليمون والثوم والزنجبيل. إزالة ساق الخيار وتقطيعه بشكل صحيح.
3. 3. اغسل البقدونس واللفت ونظفهما وقطعهما إلى شرائح بشكل صحيح.
4. 4. قم بعصر جميع المكونات باتباع التعليمات.
5. 5. اشربه على الفور، أو اتركه يبرد لمدة ساعة ثم استمتع به.

تَغذِيَة

الزنجبيل الموجود في الزنجبيل له تأثير مضاد للجراثيم ويحسن المناعة. البيتا كاروتين الموجود في السبانخ فعال في نشاط مضاد للأكسدة وتحسين المناعة.