عصير اليقطين الحلو حليبي.

اصنع عصيرًا لذيذًا مع اليقطين الحلو.
قرع حلو مطهو على البخار (100 جرام)، موز مجمد (70 جرام)، حليب (200 جرام)، لوز (10 جرام)، عسل (15 جرام)

1. قم بإعداد اليقطين الحلو المطهو ​​على البخار وقم بتقطيعه حسب الحاجة ليناسب المزلق.
2. قم بإذابة الموز المجمد لمدة 5 دقائق.
3. أضيفي اليقطين المطهو ​​على البخار والموز المجمد واللوز والحليب. (صب الحليب
قبل المكونات الأخرى واترك العصارة تعمل لمدة دقيقتين حتى تمتزج.)
4. أضيفي القليل من العسل وحركي جيداً.