حان الوقت لإضافة بعض البهارات! عادةً ما تكون وصفة حليب النبات هذه من الأطباق الأساسية في فصل الخريف، وهي مستوحاة من فطيرة التفاح. من المؤكد أن هذا الخليط سوف يجعلك متحمسًا لبعض احتفالات الأعياد القادمة.
مستوى الخبرة: مبتدئ
مكونات
- 1 كوب شوفان
2/3 كوب بندق
1 عود قرفة (اختياري)
4 تفاحات حلوة
تقدم لـ2-3 أشخاص.
المنتج المطلوب: مجمع مع مصفاة العصير.
الاتجاهات
- أولاً، قومي بنقع الشوفان والبندق وعود القرفة بشكل كامل في وعاء لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
بعد نقع المكونات، قم بإزالة عود القرفة.
صفي الشوفان والبندق.
ابدأ بجمع الشوفان والبندق لإدخالهما في العصارة، ثم أضف التفاحة. قم بالتناوب بين المغارف والتفاح.
رشها بالقرفة الطازجة واستمتع بها!
الوصفة والصورة من theallnaturalvegan.com .
