وصفات الثفل

يتم طرح هذا السؤال من قبل الجميع، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. للحصول على الإلهام، قمنا بتجميع أفضل وصفات الثفل على الإنترنت في قائمة سهلة الاستخدام.

يحتوي العصير على ألياف قابلة للذوبان، والتي، من بين أمور أخرى، تخفض مستويات الكوليسترول وتنظم نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، يحتوي الثفل على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعطي حجم البراز. إذا كنت لا ترغب في التخلص من بقايا الفاكهة والخضروات (الكلمة الرئيسية : صفر نفايات)، يمكنك وضعها في الثلاجة حتى تصبح مستعدًا لتجربة إحدى الوصفات المذكورة هنا.

هناك طرق لا حصر لها لاستخدام الثفل. شارك أفكارك ووصفاتك معنا ومع مجتمع Kuvings الخاص بنا على Facebook أو Instagram. نحن نتطلع إلى إلهامك الإبداعي!